Il existe dans la commune des associations qui proposent des solutions bien-être pour les personnes âgées, et ce depuis de nombreuses années. Évelyne Geoffroy, monitrice de taï-chi-chuan et qi-gong au sein de l’association Guise taï-chi yoseikan, propose au travers de ces deux activités chinoises millénaires une harmonie du corps et de l’esprit grâce à des postures statiques et des mouvements fluides accessibles à tous.
Le Judo club guisard n’est pas en reste en proposant du taïso, une gymnastique douce, accessible à tous, de remise en forme, d’origine japonaise. Quant à Magda Schafer, elle propose un yoga basé sur la relaxation et la respiration en fonction des possibilités de chacun pour retrouver bien-être et sérénité.
Renseignements : taï-chi-chuan et qi-gong au 03 23 60 96 81 ; taïso au 06 85 55 75 24 ; yoga, tous les jeudis à 20 heures au gymnase Garbe, 133, quai de l’Oise. …………………… LIRE DANS LE JOURNAL L'AISNE NOUVELLE …………… Des solutions existent pour le bien-être des seniors à Guise
http://www.aisnenouvelle.fr/79376/article/2018-10-07/des-solutions-existent-pour-le-bien-etre-des-seniors-guise
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